ابعاد پست و استوری و ریلز اینستاگرام
فهرست مطالب
اگر به دنبال سایز استاندارد پست اینستاگرام یا ابعاد دقیق استوری و ریلز هستید، این مقاله دقیقاً برای شما نوشته شده است. بسیاری از کاربران هنگام طراحی محتوا برای اینستاگرام با مشکل بریدگی تصویر یا افت کیفیت مواجه می شوند. دلیل اصلی این مشکل، استفاده نکردن از سایز مناسب پست اینستاگرام و ابعاد جدید اینستاگرام در سال ۲۰۲۶ است.
در این راهنما از پلاسینگ، جدول کامل سایز پست، استوری، ریلز و پروفایل اینستاگرام را به همراه ابعاد عکس و ویدیو برای موبایل و دسکتاپ آماده کرده ایم. با رعایت این ابعاد، دیگر نگران بریدگی یا افت کیفیت محتوای خود نباشید.
نوع محتوا | ابعاد (پیکسل) | نسبت تصویر | حداکثر حجم | فرمت پیشنهادی |
پست مربعی | ۱۰۸۰ × ۱۰۸۰ | ۱:۱ | ۳۰ مگابایت | JPG / PNG |
پست عمودی (پرتره) | ۱۰۸۰ × ۱۳۵۰ | ۴:۵ | ۳۰ مگابایت | JPG / PNG |
پست افقی (لنداسکیپ) | ۱۰۸۰ × ۵۶۶ | ۱.۹۱:۱ | ۳۰ مگابایت | JPG / PNG |
استوری | ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ | ۹:۱۶ | ۳۰ مگابایت | JPG / PNG / MP4 |
ریلز | ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ | ۹:۱۶ | ۱ گیگابایت | MP4 |
عکس پروفایل | ۳۲۰ × ۳۲۰ | ۱:۱ | ۲ مگابایت | JPG / PNG |
استوری واتساپ | ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ | ۹:۱۶ | ۳۰ مگابایت | JPG / PNG / MP4 |


سایز استاندارد پست اینستاگرام
بر اساس آمار سرچ کنسول، عبارت «سایز پست اینستاگرام» پربازدیدترین جستجوی مرتبط با ابعاد اینستاگرام است. بسیاری از کاربران نمیدانند که اینستاگرام برای نمایش تصاویر در فید، سه نوع سایز مختلف دارد. در این بخش، هر سه حالت را به طور کامل توضیح میدهیم.
سایز پست مربعی
مربعی شکل رایجترین و ایمنترین سایز برای پست اینستاگرام است. این ابعاد در تمام دستگاهها بدون بریدگی نمایش داده میشود.
| مشخصات | مقدار |
| ابعاد دقیق | ۱۰۸۰ × ۱۰۸۰ پیکسل |
| نسبت تصویر | ۱:۱ |
| حداقل ابعاد مجاز | ۶۰۰ × ۶۰۰ پیکسل |
| حداکثر حجم فایل عکس | ۳۰ مگابایت |
| حداکثر حجم فایل ویدیو | ۱۰۰ مگابایت |
| بهترین فرمت خروجی | JPG برای عکس، MP4 برای ویدیو |
سایز پست عمودی (پرتره)
پست عمودی یا پرتره، فضای بیشتری از صفحه نمایش موبایل را اشغال میکند و معمولاً تعامل کاربری بالاتری نسبت به پست مربعی دارد.
| مشخصات | مقدار |
| ابعاد دقیق | ۱۰۸۰ × ۱۳۵۰ پیکسل |
| نسبت تصویر | ۴:۵ |
| حداقل ابعاد مجاز | ۶۰۰ × ۷۵۰ پیکسل |
| حداکثر حجم فایل عکس | ۳۰ مگابایت |
| حداکثر حجم فایل ویدیو | ۱۰۰ مگابایت |
| بهترین فرمت خروجی | JPG برای عکس، MP4 برای ویدیو |
سایز پست افقی (لنداسکیپ)
پست افقی برای نمایش تصاویر طبیعت، گروهی و منظره مناسب است، اما فضای کمتری از صفحه موبایل را اشغال میکند.
| مشخصات | مقدار |
| ابعاد دقیق | ۱۰۸۰ × ۵۶۶ پیکسل |
| نسبت تصویر | ۱.۹۱:۱ |
| حداقل ابعاد مجاز | ۶۰۰ × ۳۱۵ پیکسل |
| حداکثر حجم فایل عکس | ۳۰ مگابایت |
| حداکثر حجم فایل ویدیو | ۱۰۰ مگابایت |
| بهترین فرمت خروجی | JPG برای عکس، MP4 برای ویدیو |
سایز استاندارد استوری اینستاگرام
استوری اینستاگرام یکی از پربازدیدترین بخشهای این پلتفرم است و رعایت ابعاد استاندارد آن تأثیر مستقیمی بر کیفیت نمایش و تعامل کاربران دارد. بر اساس دادههای سرچ کنسول، «سایز استوری اینستاگرام» یکی از پرجستجوترین عبارات مرتبط با ابعاد اینستاگرام است.
مشخصات | مقدار |
ابعاد دقیق | ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ پیکسل |
نسبت تصویر | ۹:۱۶ |
حداقل ابعاد مجاز | ۶۰۰ × ۱۰۶۷ پیکسل |
حداکثر حجم فایل عکس | ۳۰ مگابایت |
حداکثر حجم فایل ویدیو | ۳۰ مگابایت |
بهترین فرمت خروجی | JPG / PNG برای عکس، MP4 برای ویدیو |
نکات مهم استوری:
- ابعاد ۹:۱۶ تنها نسبت تصویری است که بدون بریدگی در استوری نمایش داده میشود.
- اگر از ابعاد ۱۰۸۰ در ۱۹۲۰ استفاده کنید، محتوای شما در تمام گوشیهای موبایل (اندروید و iOS) کامل دیده میشود.
- ویدیوهای استوری حداکثر ۶۰ ثانیه زمان میتوانند داشته باشند.
- برای جلوگیری از افت کیفیت، عکسها را با فرمت PNG و ویدیوها را با فرمت MP4 ذخیره کنید.
منطقه امن استوری (Safe Area)
در استوری اینستاگرام، بخش بالایی و پایینی صفحه توسط آیکونها و متن پوشیده میشود و متاسفانه خیلی از طراحان به این موضوع اصلا توجه نمی کنند. به همین دلیل، متن یا المان مهم را در این نواحی قرار ندهید:
ناحیه | فاصله از لبه | توضیح |
قسمت بالایی | ۲۵۰ پیکسل از بالا | محل قرارگیری آیکون بستن، تنظیمات و وضعیت |
قسمت پایینی | ۱۵۰ پیکسل از پایین | محل قرارگیری نوار پیشرفت، آیکون ارسال و پاسخ |
منطقه امن اصلی | بین ۲۵۰ تا ۱۷۷۰ پیکسل از بالا | بهترین مکان برای قراردادن متن و المان اصلی |


سایز استاندارد ریلز اینستاگرام
ریلز (Reels) یکی از محبوب ترین بخش های اینستاگرام برای تولید محتوای ویدیویی کوتاه است. اینستاگرام برای ریلز، ابعاد مشابه استوری را در نظر گرفته است، اما محدودیت های فنی متفاوتی دارد. رعایت سایز استاندارد ریلز تأثیر مستقیمی بر کیفیت نمایش و میزان بازدید ویدیوی شما دارد.
مشخصات | مقدار |
ابعاد دقیق | ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ پیکسل |
نسبت تصویر | ۹:۱۶ |
حداقل ابعاد مجاز | ۶۰۰ × ۱۰۶۷ پیکسل |
حداکثر حجم فایل | ۱ گیگابایت |
حداقل مدت زمان | ۳ ثانیه |
حداکثر مدت زمان | ۹۰ ثانیه |
بهترین فرمت خروجی | MP4 |
نکات مهم ریلز:
- ابعاد ریلز و استوری از نظر پیکسل یکسان است (۱۰۸۰ × ۱۹۲۰)، اما محدودیت حجم و مدت زمان متفاوتی دارند.
- ریلزهای عمودی (۹:۱۶) بهترین نمایش را در صفحه اکسپلور و فید اینستاگرام دارند.
- ویدیوهای افقی یا مربعی در ریلز با حاشیه سیاه نمایش داده می شوند که تجربه کاربری را کاهش می دهد.
- برای جلوگیری از افت کیفیت، ویدیو را با نرخ بیت حداقل ۵ مگابیت بر ثانیه اکسپورت کنید.
حاشیه امن ریلز (Reels Safe Area)
در ریلز اینستاگرام، برخلاف استوری، المان های رابط کاربری کمتری روی صفحه نمایش داده می شود، اما همچنان برخی بخش ها توسط آیکون ها و متن پوشیده می شود. برای اینکه متن یا المان مهمتان پنهان نماند، حتماً منطقه امن را رعایت کنید.
ناحیه | فاصله از لبه | آیکون ها و المان های مزاحم |
قسمت بالایی | ۱۲۰ پیکسل از بالا | آیکون بازگشت، وضعیت باتری و ساعت |
قسمت پایینی | ۱۰۰ پیکسل از پایین | آیکون لایک، کامنت، ارسال و نام کاربری |
قسمت راست | ۸۰ پیکسل از راست | آیکون موزیک و تعداد بازدید |
منطقه امن اصلی | بین ۱۲۰ تا ۱۸۲۰ پیکسل از بالا | بهترین مکان برای قراردادن متن و سوژه اصلی |
نکات مهم برای طراحی با سایزهای استاندارد
طراحی با سایزهای استاندارد اینستاگرام فقط به رعایت ابعاد ختم نمی شود. تجربه کاربری حرفه ای نیازمند رعایت نکات تکمیلی است که در این بخش به آنها اشاره می کنیم.
۱. کیفیت تصویر را قربانی حجم نکنید: استفاده از فرمت های فشرده مانند WebP می تواند حجم فایل را بدون افت کیفیت محسوس کاهش دهد. برای عکس های اینستاگرام، فرمت JPG با کیفیت ۸۰ تا ۹۰ درصد بهترین تعادل را بین کیفیت و حجم ایجاد می کند.
۲. از رنگ های استاندارد و کنتراست مناسب استفاده کنید: اینستاگرام در حالت نمایش عادی و دارک مود، رنگ ها را متفاوت نشان می دهد. قبل از انتشار، تصویر خود را در هر دو حالت بررسی کنید. کنتراست بین متن و پس زمینه حداقل ۴.۵ به ۱ باشد تا متن خوانا باقی بماند.
۳. متن را در منطقه امن قرار دهید: مهم ترین نکته در طراحی برای اینستاگرام، قرار دادن متن و المان های اصلی در منطقه امن است. همانطور که در بخش های قبلی اشاره شد، هر نوع محتوا (پست، استوری، ریلز) حاشیه امن مخصوص به خود را دارد. متن مهم را هیچ گاه تا لبه کادر نبرید.
۴. خروجی را با دستگاه های مختلف تست کنید: تصویری که در مانیتور ۲۴ اینچی زیبا دیده می شود، ممکن است در صفحه کوچک موبایل غیرقابل تشخیص باشد. قبل از انتشار نهایی، حتماً فایل خروجی را روی یک گوشی موبایل بررسی کنید.
5. از فیلترهای اینستاگرام آگاه باشید: وقتی کاربران روی تصویر شما فیلتر اینستاگرام اعمال می کنند، کنتراست و اشباع رنگ تغییر می کند. اگر متنی روی تصویر دارید، مطمئن شوید که با اعمال فیلترهای رایج، هنوز خوانا باقی می ماند.
۷. بهینه سازی برای صفحه اکسپلور: تصاویر و ویدیوهایی که برای صفحه اکسپلور هدفگذاری می کنید، باید در ثانیه های اول توجه کاربر را جلب کنند. از رنگ های پرکنتراست، اشکال بزرگ و متون کوتاه و خوانا استفاده کنید.
۸. نام فایل و متن جایگزین (Alt Text) را جدی بگیرید: قبل از آپلود، نام فایل تصویر را به انگلیسی و مرتبط با محتوا انتخاب کنید (مثلاً instagram-post-size-2026.jpg). همچنین متن جایگزین (Alt Text) را حتماً پر کنید تا برای سئو و کاربران کم بینا مفید باشد.


سوالات متداول
بیشترین سوالاتی که پرسیده شده
برای پست عکس در اینستاگرام، بهترین اندازه معمول ۱۰۸۰ × ۱۰۸۰ پیکسل برای عکس مربعی است. این ابعاد باعث نمایش کامل بدون برش در صفحه اصلی میشود. همچنین میتوان از ابعاد ۱۰۸۰ × ۱۳۵۰ (نسبت 4:5) یا ۱۰۸۰ × ۵۶۶ (نسبت 1.91:1) برای محتواهای عمودی و افقی استفاده کرد.
سایز استاندارد برای ریلز و ویدیوهای عمودی ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ پیکسل با نسبت تصویر ۹:۱۶ است. این ابعاد باعث میشود ویدیوها تمام صفحه در موبایل مخاطب نمایش داده شوند.
استوری اینستاگرام نیز باید در اندازه ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ پیکسل با نسبت ۹:۱۶ طراحی شود تا کامل و بدون برش در صفحه کاربر نمایش داده شود.
بله. استفاده از سایزهای استاندارد مثل ۱۰۸۰ × ۱۰۸۰ برای پست و ۱۰۸۰ × ۱۹۲۰ برای ریلز و استوری باعث میشود محتوا بدون افت کیفیت و برش ناخواسته نمایش داده شود و تجربه بصری بهتری برای مخاطب فراهم کند.

دیدگاهتان را بنویسید